Psicóloga Daniele Aguiar

Se você percebe em você, em seu filho ou ente querido:

Emoções intensas que causam sofrimento

Pensamentos ruins e disfuncionais que nem sempre condizem com a realidade

Comportamentos que prejudicam as relações interpessoais e outras áreas da vida

Não espere para procurar ajuda, o bem-estar mental é essencial para uma vida equilibrada e satisfatória

Não sofra sozinho, estou aqui para dar o acolhimento necessário com empatia, direcionado à sua necessidade, promovendo o seu bem-estar mental e qualidade de vida.

Encontre equilíbrio entre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e mude de vida!

Quem é a psicóloga Daniele Costa Menezes de Aguiar?

CRP 08/21760

Sou formada em Psicologia desde 2008 e possuo pós-graduação em Gestão Estratégica de Pessoas. Ao longo de vários anos, atuei na área de Gestão de Pessoas, com foco em Recrutamento e Seleção, bem como no Desenvolvimento de Talentos.

Minha afinidade com crianças levou-me a realizar trabalhos voluntários com crianças hospitalizadas e a trabalhar com crianças na igreja. Essa experiência despertou meu interesse em me especializar em Terapia Cognitivo-Comportamental para Infância e Adolescência. Durante meus atendimentos, também desenvolvi uma forte conexão com adolescentes e adultos.

Minha paixão e missão é ajudar as pessoas a entenderem a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Modificando padrões de pensamentos disfuncionais e tornando-os em pensamentos mais realistas e equilibrados que influenciarão positivamente suas emoções e conduzirão a comportamentos que os ajudem a alcançar seus objetivos.

O que é Terapia-Cognitivo Comportamental (TCC)?

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem estruturada e colaborativa, baseada em evidências que visa melhorar o bem-estar emocional e funcional das pessoas. Ao focar na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, visa identificar e modificar padrões de pensamentos, crenças e comportamentos disfuncionais que contribuem para problemas emocionais e psicológicos. A TCC oferece ferramentas práticas e eficazes para tratar vários problemas. Seja para crianças, adolescentes ou adultos, a TCC pode ser adaptada para atender às necessidades específicas de cada indivíduo, promovendo uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Terapeuta e paciente trabalham juntos para identificar problemas e desenvolver estratégias de resolução, promovendo a autoeficácia do paciente.
Definição de tarefas e atividades em parceria com o paciente para psicoeducação, registro e monitoramento de pensamentos, emoções e comportamentos, visando autoconsciência e mudança.
Utilização de técnicas de Reestruturação Cognitiva, modificação de comportamentos desadaptivos e desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, como gestão de ansiedade e resolução de problemas.

Minhas especialidades

Psicoterapia Infanto-Juvenil

A psicoterapia com crianças é um trabalho em equipe onde a família desempenha um papel crucial na melhoria dos sintomas, reforçando as habilidades aprendidas na terapia em casa, e criando um ambiente de apoio.

A primeira sessão chamada de anamnese, é realizada apenas com os pais ou cuidadores para coletar informações detalhadas sobre a demanda e o histórico da criança.

São realizadas sessões de orientação aos pais para envolvê-los no processo terapêutico, ajudando-os a entender o que está acontecendo com seu filho, a compreender como seu estilo parental afeta a relação pai-filho e a reforçar e generalizar as habilidades desenvolvidas na terapia fora do cosultório.

Além disso, podem ocorrer sessões conjuntas com pais e filhos.

Psicoterapia Infantil

Realizo atendimento de crianças a partir dos 6 anos, que estão apresentando dificuldades emocionais e comportamentais, auxiliando no desenvolvimento do bem estar mental, emocional, de habilidades de enfrentamento e comportamentos mais adaptativos.

Na psicoterapia infantil são utilizados recursos lúdicos para facilitar o processo terapêutico em relação à formação de vínculo, expressão de sentimentos, pensamentos e comportamentos, auxiliando no engajamento e motivação, aprendizagem e desenvolvimento de habilidades cognitivas e comportamentais e enfrentamento de desafios.

Psicoterapia para Adolescentes

A adolescência é um período crucial do desenvolvimento caracterizado por mudanças significativas no campo emocional, cognitivo e comportamental. O objetivo é ajudar os adolescentes a desenvolver habilidades de enfrentamento, a gerir suas emoções e a modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais durante esse período de transição entre infância e adolescência e adolescência e vida adulta, bem como tratar possíveis transtornos mentais.

Psicoterapia Adultos

A psicoterapia para adultos é um processo individualizado que busca compreender e trabalhar os desafios emocionais e comportamentais enfrentados pelo paciente, promovendo autoconhecimento, equilíbrio e qualidade de vida.

A primeira sessão, chamada de anamnese, é realizada para coletar informações detalhadas sobre a demanda, o histórico pessoal e os objetivos terapêuticos do paciente.

Ao longo do processo, estratégias e ferramentas são desenvolvidas para lidar com questões como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos e tomada de decisões, sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada pessoa.

Além disso, quando necessário, o psicólogo pode sugerir atividades para serem aplicadas fora do consultório, reforçando os aprendizados da terapia e facilitando a prática no dia a dia.

Psicoterapia Online

A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento que oferece conforto e acessibilidade, permitindo que o paciente receba acompanhamento psicológico no local em que se sentir mais à vontade.

Com o uso de ferramentas digitais seguras, o processo terapêutico mantém a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial, sendo ideal para quem possui uma rotina corrida, reside em outra cidade ou país, ou prefere a comodidade de não precisar se deslocar.

Além disso, o formato online proporciona flexibilidade e continuidade no acompanhamento, ajudando o paciente a desenvolver autoconhecimento e estratégias para lidar com desafios emocionais e comportamentais no dia a dia.